僕の場合、45歳を過ぎたあたりから、疲れがたまりやすくなったり、あまり無理がきかなくなってきたように思います。基礎体力の向上のために、お天気の良い日にはウォーキングしたり、ルームランナーを使っていますが、一番大きいのは、気持ちの問題かなとも思います。
昨年、同級生が急死して、まさかこの歳で?という驚きと共に、残された家族のことを思うと、かける言葉もありませんでした。僕自身も、子ども達は大きく成長してくれましたが、もう少し頑張らないといけません。おかげさまで、僕や妻の両親は健在で、時々、病気もしますが今のところは元気にしてくれています。それだけでも有難いなぁと思うのです。
